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苹果手机上的短信删除后，可以尝试以下几种方法来恢复。

1、使用iCloud备份恢复：

如果开启了iCloud备份，可以通过恢复备份来找回已删除的短信，具体步骤如下：

* 打开手机设置，点击通用选项。

* 点击还原，选择从iCloud备份恢复。

* 选择最近的备份时间，等待恢复完成即可。

2、使用iTunes备份恢复：

如果使用iTunes做过备份，可以通过以下步骤恢复短信：

* 打开iTunes，连接iPhone。

* 找到恢复备份的选项并选择，这将会覆盖当前手机上的所有数据，因此需确保现有数据已经同步到其他位置。

3、使用第三方软件恢复：

市面上有一些第三方软件可以扫描并找回删除的短信，例如EaseUS MobiSaver等，这些软件的使用方法各不相同，可以根据软件指南进行操作，但请注意，使用第三方软件可能存在风险，需谨慎操作并确保软件来源可靠。

4、直接从运营商那里找回：短信记录通常会保存在运营商的服务器上一段时间，可以尝试联系运营商查询短信记录，但可能需要提供相关证明和费用支付，具体流程和费用标准请咨询运营商。

无论使用哪种方法恢复短信，都需要及时采取行动，因为随着时间的推移，数据可能从设备或备份中永久删除，定期备份手机数据是非常重要的，以避免数据丢失带来的不便和损失，如有疑问或需要进一步的帮助，建议咨询苹果官方客服或专业技术人员。