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实名手机号码是可以更改的。如果您需要更改实名认证的手机号，可以前往对应的运营商的营业厅进行办理。具体办理流程和所需材料可能因地区而异，建议您提前咨询当地的运营商。另外，办理时需要携带您本人的身份证以及需要更改实名认证的手机号。

如果您的手机号码已经绑定了其他服务或账户，更改手机号码可能会导致一些不便，建议您在更改前解除原有的绑定关系，一些运营商可能会收取一定的手续费，具体费用也请提前咨询当地运营商。